Recensioni Ellittiche Del 2017 – Le Migliori Ellittiche Analizzate Per Te

Stai cercando la migliore ellittica da utilizzare in casa? Sempre più persone acquistano una cyclette ellittica per effettuare un allenamento cardiovascolare in sicurezza, perdere peso in maniera graduale rassodando contemporaneamente i muscoli di tutto il corpo.

Il nostro compito è quello di guidarti verso la scelta migliore che più si adatta al tuo stile di vita, così che tu possa iniziare lo stile di vita ed avere il corpo che hai sempre sognato, tutto nel comfort di casa tua.

L’ellittica è un ottimo attrezzo per chi si avvicina per la prima volta al fitness, l’allenamento total body dà una percezione complessiva del corpo e aiuta a risvegliarlo.

Molto amata dalle donne perché focalizza il massimo sforzo sulle fasce muscolari dei glutei e regione addominale, inoltre il bacino femminile non è adatto per correre che a differenza di quello maschile è molto più flessibile per favorire i cambiamenti strutturali dovuti alla gravidanza e poi al parto, questo attrezzo invece, “accompagna la corsa” senza impattare troppo su articolazioni del bacino, ginocchia e caviglie.

Questa peculiarità è un beneficio anche per gli uomini, infatti, con i suoi pedali, armonizza la camminata o la corsa, infatti il piede non si deve staccare dalla superficie del pedale in modo che le articolazioni di caviglie ed anche vengono salvaguardate a differenza di quanto succede durante una sessione di tapis roulant o durante la corsa all'aperto.

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Nome

Immagine

Recensione

Toorx Erx 90

Toorx Erx-90

Kettler

Skylon 1

Kettler Skylon 1

Diadora Wave

Diadora Wave

Klarfit Ellifit Basic 10

Klarfit ELLIFIT BASIC 10

Cos'è Una Cyclette Ellittica E Perché Si Chiama Così?

Il nome di questo attrezzo “ellittica” discende dal moto compiuto nell'utilizzo, infatti, non sarà più solo circolare come accade per la cyclette, ma il nostro corpo in questo caso disegna una vera e propria ellissi, potremmo dire che il movimento durante una sessione di ellittica è l’unione del moto sulla cyclette e sul tapis roulant.

L’allenamento, infatti, comprende non solo le gambe ma anche le braccia grazie alle due maniglie laterali che aiutano ed amplificano l’esercizio.

Oggi questo attrezzo è entrato a far parte di quasi tutti i centri sportivi ed è molto ambito dagli amanti dell’home fitness.

L’ellittica non ha origini molto lontane, essa nasce solo nel 1995, quando il brand Precor inventò l'Elliptical Fitness Crosstrainer creando un attrezzo per il lavoro dei muscoli sia della parte bassa, sia della parte alta del corpo senza impattare negativamente sulle articolazioni, una vera rivoluzione positiva nel campo dello sport che ancora oggi viene apprezzata sia dagli sportivi professionisti, sia dai neofiti.

Come Si Usa L'Ellittica E Che Muscoli Coinvolge?

L’immagine di seguito mostra chiaramente i muscoli utilizzati durante il work-out con l’ellittica.

muscoli ellittica

Quali Benefici Porta L'Ellittica?

L’utilizzo della cyclette ellittica porta con sé numerosi benefici, è utile per un allenamento cardio, tonificante e riabilitativo e cambiano i programmi di allenamento (intensità di camminata, la resistenza e l’inclinazione) si ha la possibilità di lavorare per risultati differenti.

In particolare i migliori benefici che si ottengono da una sessione di ellittica sono:

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    Dimagrante - E' un ottimo attrezzo per l’allenamento cardiovascolare, i muscoli coinvolti sono vari e l’utilizzo di questo attrezzo ci permette di effettuare quasi un total body. Questo attrezzo permette di consumare un numero di calorie maggiore di una cyclette ma per avere risultati efficaci bisogna variare le tipologia di allenamento. 
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    Tonificante - Le fasce muscolari coinvolte sono molteplici, sia gambe sia braccia e sia zona addominale. Anche il tipo di pedalata può influire sul modellamento del corpo, con la pedalata in avanti le zone maggiormente coinvolte sono quadricipiti, addominali e tutta le fasce muscolari anteriori, con la pedalata all'indietro (non si raccomanda a chi è alle prime armi) si coinvolgono maggiormente le fasce muscolari posteriori. 
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    Riabilitativo - La struttura dell’ ellittica permette di guidare il movimento dell’utente, in più si può effettuare una corsa senza rischiare di danneggiare le articolazioni delle caviglie, ginocchia e anche come spesso accade con il tapis roulant. Per questi motivi l’ellittica è un ottimo attrezzo utilizzato soprattutto da chi ha avuto infortuni al ginocchio. 
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    Rilassante - Ogni attività fisica oltre ad avere un effetto positivo sul corpo ha anche effetti positivi sulla mente, in particolare un allenamento aerobico permette di scaricare tutto lo stress della giornata, con questa macchina ellittica si potrà avere un antistress personale utilizzabile in qualsiasi momento della giornata anche solo per 10 minuti.

I benefici dell’ellittica sono tutti da provare, questo attrezzo utilizzato giornalmente unito ad una buona alimentazione può essere un valido sostituto delle lunghe sessioni in palestra, utilizzandola si potrà dire addio all'eccesso di grasso trovando beneficio anche a livello muscolare.

Tipologie Di Ellittiche Sul Mercato

Per scegliere una buona ellittica si deve considerare l’atleta che la utilizzerà, più alto è l’utente più l’ellittica dovrà essere lunga, questo aspetto si deve tenere bene in considerazione per una maggiore fluidità della pedalata.

Una pedalata fluida e assolutamente non scattosa è fondamentale per un allenamento efficace, più l’ellittica è lunga più la pedalata può essere ampia e funzionale. In commercio troviamo ellittiche di diverse dimensioni:

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    Al di sotto di 1 m: sconsigliamo di utilizzare le macchine appartenenti a questa categoria poiché la falcata troppo piccola può risultare scattosa ed il movimento non sarà più ellittico ma si avvicina di più ad essere circolare. (non sono presenti questo tipo di ellittiche nelle nostre recensioni)
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    Tra 1m e 1,30 m: le ellittiche appartenenti a questo insieme favoriscono una maggiore fluidità e funzionalità del movimento.
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    Maggiori di 1,30m: le ellittiche appartenenti a questa categoria sono di ottima qualità permettendo di raggiungere anche velocità di allenamento più elevate, questo tipo di attrezzo è adatto soprattutto a chi raggiunge o supera in altezza 1,80m. Appartengono a questa categoria le ellittiche per palestre ma anche ellittiche da casa.

Tutte le ellittiche che recensiremo su questo sito sono dotate di console  che permette il monitoraggio dei dati dell’allenamento.

Alcune ellittiche hanno la possibilità di cambiare inclinazione del piano di corsa manualmente o elettricamente.

Altra caratteristiche fondamentali nella scelta dell’ellittica è il volano, in particolare si deve tenere in considerazione il peso e la posizione.

Più il volano è pesante più la macchina sarà robusta, ciò va a beneficio soprattutto della migliore fluidità della pedalata.  Per la posizione dobbiamo considerare le due versioni in commercio:

  • Ellittica con volano anteriore: la simulazione della corsa è molto realistica grazie alla sua struttura che permette di effettuare passi profondi, infatti è adatta anche ad atleti che cercano allenamenti più intensi.
  • Ellittica con volano posteriore: rispetto al modello con volano anteriore il prezzo è abbastanza ridotto ciò è dovuto alla semplicità della struttura occupando anche meno spazio.

In ultima analisi per l’home fitness è quasi obbligatorio scegliere un’ ellittica richiudibile per minimizzare l’ingombro in casa, di seguito troverai la recensione di alcune tra le migliori bici ellittiche pieghevoli.

Tipologie Di Resistenze In Una Ellittica

Tutte le ellittiche sono dotate di sistemi di frenaggio interni che permettono di avere una varietà di livelli di allenamento infatti più si aumenta la resistenza, più la pedalata risulta pesante e più l’allenamento sarà intenso. Essi possono variare per costruzione e quindi a seconda di quello che si sceglie anche l’allenamento ne beneficerà.

I sistemi di frenaggio possono essere:

Elettromagnetico

La resistenza aumenta grazie a degli elettromagneti presenti nell'ellittica, maggiore è il flusso di corrente che passa maggiore sarà la frenata.Questo tipo di sistema di frenaggio è molto amato dagli atleti o da chi deve utilizzare l’attrezzo per la riabilitazione.

Magnetico

La frenata è dovuta a dei magneti presenti nell'ellittica, più il volano si avvicina ai magneti più si avrà una resistenza elevata. Questo sistema permette una pedalata più fluida e silenziosa, ciò è dovuto al fatto che non c’è contatto tra i magneti ed il volano.

Meccanico

La frenata è dovuta al contatto diretto degli ingranaggi, la pedalata risulta più scattosa e rumorosa.

foto donna ellittica

I livelli di resistenza possono essere modificati manualmente, nelle ellittiche più economiche, o tramite console.

Le Migliori Ellittiche Scelte Per Te

Abbiamo cercato di effettuare ricerche più approfondite possibile per presentarti queste 4 ellittiche che rispecchiano il meglio che il mercato ha da offrire, acquistarne una di qualità può essere complesso ma se ti basi su questa sezione non avrai alcun problema.

Ellittica Diadora Wave

Nome: Diadora Wave

Punto di Forza:  Prezzo / Ingombro

Capacità Massima : 1,80m - 90kg

Funzionalità

Ellittica stabile, il computer di bordo è completo e possiede vari livello di resistenza per variare spesso allenamento 

Prezzo

Non molto costosa rispetto la concorrenza, non è la scelta più economica ma neanche la più costosa

Facilità D'uso

Manuale scarno, il montaggio non sembra facilissimo ma chiamando l'azienda si possono avere i chiarimenti del caso

Cosa Ci Piace

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    8 Livelli di resistenza
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    Resistenza magnetica
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    Ruote per il trasporto

Cosa Non Ci Piace

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    Abbastanza rumorosa

Sommario: La Diatora Wave è una di quelle ellittiche senza troppe pretese ma che riesce a soddisfare l'utente più esigente senza costare troppo per le funzionalità che offre, come per esempio gli 8 livelli reali di resistenza magnetica.

Il display è molto completo, semplicissimo da utilizzare e possiede tutte le informazioni che ti permettono di svolgere un allenamento mirato e incentrato al raggiungimento di un obiettivo, come calorie bruciate, frequenza cardiaca ottimale e altri.

Le dimensioni compatte ne fanno un ottima ellittica per chi non ha molto spazio in casa e le comode rotelle sbloccabili ti permettono di spostarla in un posto meno ingombrante finito l'allenamento.


Kettler SKYLON 1

Nome: Kettler SKYLON 1

Punto di Forza: Qualità

Capacità Massima : Altezza regolabile - 130kg

Funzionalità

Ellittica pieghevole, piena di funzionalità utili e computer di bordo estremamente completo e performante

Prezzo

Si tratta di una ellittica di fascia alta ma il prezzo se paragonato alle altre è più che giustificato, un prodotto di qualità

Facilità D'uso

Manuale in inglese e montaggio complesso, se non avesse avuto questi 2 problemi avrebbe meritato 5 stelle

Cosa Ci Piace

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    Volano da 18kg​​​​
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    16 Livelli di resistenza motorizzata
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    Funzionalità magnetica
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    Rilevazione cardiaca lobo/mani
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    Pieghevole

Cosa Non Ci Piace

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    Display LCD in inglese
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    Montaggio difficoltoso

Sommario: Se sei interessato a far entrare in casa tua una ellittica di qualità la Kettler Skylon 1 è un ottimo candidato, con sistema intelligente di allenamento basato sul tuo ritmo cardiaco ti permette di tenere sempre sotto controllo la tua forma fisica attraverso appositi allarmi.

L'ellittica non piegata è particolarmente ingombrante, colpa del volano da 18kg che se da un lato la rende ingombrante, da un alto rende il meccanismo di rotazione estremamente fluido e piacevole.

Una volta piegata consuma poco spazio e può essere riposta dove non da fastidio, è possibile effettuare la regolazione dello sforzo sia automaticamente, attraverso 16 programmi appositamente studiati in modo motorizzato, sia manualmente con una rotellina facilmente accessibile.

Che dire, a rischio di ripetermi, se ti interessa una ellittica di qualità sotto i €1,000, questa può essere un buon affare.


Klarfit ELLIFIT BASIC 10

Nome: Klarfit ELLIFIT BASIC 10

Punto di Forza: Prezzo

Capacità Massima : 1,75-80m - 100kg

Funzionalità

Come ellittica economica non è poi tanto male, 8 livelli manuali di regolazione ma display LCD abbastanza povero

Prezzo

Se vuoi pagare il meno possibile per la tua ellittica senza ritrovarti un catorcio in casa questa è la scelta migliore

Facilità D'uso

Molto facile da usare, display LCD in inglese, e istruzioni in inglese ma le funzioni sono poche e facilmente utilizzabili

Cosa Ci Piace

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    Vari colori disponibili
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    Rotelle per il trasporto
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    8 livelli di resistenza manuale

Cosa Non Ci Piace

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    Non pieghevole
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    Volano da 4kg

Sommario: Buona ellittica poco ingombrante, ecco come definiamo la Klarfit ELLIFIT BASIC 10, una macchina senza pretese dal prezzo basso e funzionalità scarne, ma essendo consapevoli del prezzo l'affare non è male.

Molto facile da montare, di fatto può essere montata anche da una sola persona, l'ellittica è solida e se ci si mantiene sotto il peso consentito (100kg) non da problemi di alcun tipo.

Il display LCD è essenziale, poche funzioni e 3 tasti per gestire il tutto, questa ellittica è consigliata per chi ha un'altezza di 1,75, se andiamo oltre l'utilizzo può risultare difficoltoso.


Toorx Bici Ellittica Erx-90

Nome: Toorx Erx-90

Punto di Forza: Qualità / Prezzo

Capacità Massima : 1,85m - 120kg

Funzionalità

Ottima ellittica ricca di funzionalità interessanti, va a corrente quindi il display è retroilluminato e più completo

Prezzo

Rapporto qualità prezzo eccellente, se vuoi un ellittica professionale ad un prezzo basso, acquistala ad occhi chiusi

Facilità D'uso

Manuale completo ma in inglese, come lo schermo LCD ma questo non le fa perdere punti in quanto è molto semplice da usare

Cosa Ci Piace

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    Volano da 14kg​​​​
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    16 diversi livelli di difficoltà
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    LCD retroilluminato
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    Resistenza motorizzata

Cosa Non Ci Piace

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    Non pieghevole

Sommario: La Toorx Erx-90 si presenta come ellittica di fascia media ma date le funzionalità, alimentazione a corrente, computer di bordo ricco di funzionalità e gestione meccanica della resistenza ci sentiamo di classificarla nella fascia alta.

Il software del computer di bordo è veloce e possiede 12 preset per simulare le situazioni più disparate, in più possiamo programmare obiettivi per rendere l'allenamento mirato e supporta l'uso di profili differenti, quindi più utilizzatori non dovranno sovrascrivere ogni volta lo stesso profilo.

La funzione HRC regolerà meccanicamente la resistenza in base al tuo ritmo cardiaco per permetterti di bruciare più grassi con lo stesso sforzo, in più alla fine di ogni allenamento il computer darà un voto in base alla resistenza, calorie bruciare, battito cardiaco e tempo trascorso.

Il telaio robusto e il volano da 14kg renderà l'esperienza fluida e piacevole, niente a che vedere con le ellittiche di fascia media, la differenza di sente e parecchio.

Parole Finali Sulle Ellittiche

Operatori sanitari e atleti raccomandano la cyclette ellittica per un allenamento total body e soprattutto per i periodi di riabilitazione.

E’ un attrezzo che si può acquistare senza spendere una fortuna e con poco tempo al giorno si può ritrovare la forma fisica desiderata. I programmi di allenamento che offrono sono molteplici e anche per le ellittiche non sofisticate e sprovviste di questi l’aumento progressivo della resistenza permette comunque di ottenere buoni risultati.

Durante l’allenamento è raccomandato di tenere sempre dell’acqua vicino e un asciugamano.

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