I Migliori Ring Pilates

Aggiornato il 16 Ottobre 2021

Il ring pilates è un piccolo strumento dai mille usi, è super funzionale per tonificare, risvegliare i muscoli dormienti e aiutareti a prendere coscienza del tuo corpo, ti permette di fare un allenamento completo con la resistenza data dall'anello stesso.

Dopo un'attenta ricerca abbiamo selezionato come miglior ring pilates il HebyTinco per il buon rapporto qualità prezzo e per la resistenza apprezzata dalla maggior parte degli utenti.

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Indice

• A cosa serve il ring pilates
• Ring pilates benefici
• Ring pilates quale scegliere
• Come si usa il ring pilates
• I migliori ring pilates del 2021
• Parole finali sul ring pilates
• Domande frequenti sul ring pilates

Sommario: Disponibile in tre colori diversi, viola, rosso e azzurro, il ring pilates della HebyTinco è realizzato internamente in fibra di vetro, per mantenere flessibilità ed elasticità anche dopo esercizi più intensi, mentre la parte esterna è ricoperta da NBR foam rigata per evitare gli scivolamenti.

I manicotti sono ricoperti in schiuma EVA ad alta densità per avere una presa più confortevole.

Il diametro del ring pilates HebyTinco è di 38 cm e pesa 320 g, perciò ideale per trasportarlo e portarlo in viaggio così da non rinunciare all'allenamento quotiiano.

Sommario: Il TOPJESS è un anello pilates di dimensione standard (diametro di 38 cm) e spessore di 3 cm, è realizzato in fibra di vetro e schiuma EVA per assicurare flesibilità, resistenza e comodità durante gli allenameneti.

E' pensato per l'allenamento di tutto il corpo e per migliorare la postura così come ci suggerisce la disciplina del Pilates.

I due manicotti laterali sono leggermente curvi e morbidi così da avere una presa più salda e che non faccia male.

Sommario: Il ring pilates AB si distingue da altri in commercio per i disegni (fiore di loto stilizzato) che sono sui due manicotti dove si afferra.

E' realizzato in fibra di vetro affichè possa durare nel tempo senza perdere la forma e conservare la sua elasticità, misura 38 cm ed è disponibile solo in rosa.

Il prezzo è un po' sopra la media dei prodotti che si trovano in commercio.

Sommario: Il CamTeck è un ring pilates ad un prezzo davvero vantaggioso per la qualità offerta.

Il diametro è di 37 cm, è realizzato in polipropilene e materiale EVA, i due cuscinetti sono alti 5,3 cm mentre in lunghezza misurano 14,5 cm (manicotti esterni) e 12 cm (manicotti interni).

E' disponibile in viola e nero, la resistenza è tale da soddisfare un pubblico che si avvicina al pilates più che i professionisti, che invece, possono trovare poco resistente l'anello pilates in questione.

Sommario: L'anello pilates KIKILIVE è disponibile in diversi colori così da accontentare i gusti di tutti gli utenti.

E' realizzato con un'anima in fibra di vetro, mentre la parte esterna e i manicotti sono in gomma così da avere una presa confortevole e morbida al tatto.

Il diametro è di 38 cm e si possono eseguire numerosi esercizi per l'allenamento di braccia, gambe, addome per un vero e proprio total body così come la disciplina del pilates insegna in ogni esercizio.

In dotazione si ha anche una piccola guida cartacea che spiega alcuni esercizi che si possono fare con il ring pilates.

A cosa serve il ring pilates

Il pilates ring, anche chiamato anello pilates o magic circle è stato inventato da J. Pilates, ideatore del metodo.

E' un vero e proprio anello con due maniglie ai lati, il suo uso aiuta la persona ad avere maggiore consapevolezza del proprio corpo facendo sentire dei muscoli e delle zone del corpo addormentate.

Può essere considerato a mio avviso, amante del metodo pialtes, un risveglio muscolare non in senso comune, come ginnastica mattutina, ma un vero e proprio aiuto per la postura e per il benessere generale del corpo e della mente.

Per usare al meglio un ring pilates c'è bisogno di far lavorare al 100% la zona centrale del corpo, glutei, gambe, braccia e anche dita dei piedi e delle mani, anche se questo lavoro all'ennesima potenza non deve significare tensione muscolare ma essere un aiuto per avere un corpo rilassato, super consapevole e presente nel padroneggiare ogni movimento.

Quando si pratica pilates non si può dire di allenare una singola parte del corpo, ma l'intero, perciò se utilizzato al meglio un ring pilates è un vero e proprio toccasana.

Ring pilates benefici

Uno dei vantaggi che il tuo corpo percepirà quando utilizzi un pilates ring è la resitenza che dà.

E' infatti pensato per lavorare con un po' di resistenza così da permettere alla persona che lo usa di aumentare la sua forza muscolare e del core.

E' un ottimo supporto da avere in casa per variare gli esercizi a corpo libero e porta ad una sfida continua

Infatti all'inizio noterai che riesci a spingere solo poco mantenendo una postura corretta, poi man mano vedrai che il tuo corpo sarà più presente e che quindi riuscirai a spingere di più il tuo magic circle.

Allenarsi con un ring pilates porta numerosi benefici come:

• Rafforza le braccia
• Dà resistenza
• Tonifica le gambe
• Allena la fascia addominale
• E' ideale per un allenamento completo di tutto il corpo
• Migliora l'equilibrio
• E' comodo da trasportare
• Costa poco
• Indeale per lavorare sulla postura
• Ottimo per attivare i muscoli dormienti del corpo
• Aiuta per la flesibilità

I benefici dell'utilizzo di un magic circle sono davvero tanti, è un vero e proprio toccasana per il corpo per far aumentare o ritrovare la consapevolezza dei movimenti.

Non è necessario spingere tanto, è importante che in ogni esercizio resti focalizzata sulle tue capacità e cercare di fare al meglio il movimento mantenendo sempre una postura corretta.

Ring pilates quale scegliere

Prima di acquistare un ring pilates è bene prestare attenzione ad alune caratteristiche affinchè si faccia un'ottima scelta:

Livello di resistenza

Solitamente i ring pilates in commercio hanno un anima in fibra di vetro ricoperti di una morbida schiuma, il livello di resistenza è dato proprio dalla flessibilità dell'anima.

Ci sono anelli pilates che danno più resistenza di altri, perciò se sei alle prime armi opta per un modello con una resistenza minore così da imparare ad eserguire l'esercizio muovendo il corpo dalla power house.

Peso e portabilità

Se sei all'inizio dei tuoi allenamenti pilates è meglio optare per un magic circle che sia più leggero così da dare al corpo il tempo di abituarsi ad eseguire il movimento correttamente.

In più se il tuo scopo è quello di portarlo in giro tra casa e ufficio o durante i tuoi viaggi allora puoi optare per un modello più leggero, anche se a livello di prtabilità, data la dimensione abbastanza esigua da entrare in un borsone, anche uno più pesante non dovrebbe creare molti problmi.

Rivestimento e presa

Il pilates ring è completamente rivestito da schiuma morbida in modo da dare la massima comodità quando ci si allena.

Il cerchio e le maniglie sono ricoperte da imbottitura, quest'ultime sono rivestite sia internamente e sia esternamente così da poter afferrare il ring pilates con le mani, o con le gambe senza rischiare traumi ed avere magiore presa.

Materiali

La parte interna dei pilates ring è realizzata in metallo, fibra di vetro o gomma, i primi due materiali garantiscono una maggiore resistenza e durata rispetto alla gomma.

Noi consigliamo di scegliere tra quelli in fibra di vetro o in metallo in quanto quelli in gomma possono rompersi non appena si fa un po' di pressione maggiore.

La parte esterna, e le due maniglie latarali sono ricoperte da schiuma morbida così da avere una migliore presa e dare maggiore comfort quando si eseguono gli esercizi.

Dimensione

La maggior parte dei pilates ring in commercio varia in diametro dai 33 ai 40 cm (la misura più comuune è 38 cm).

La scelta della misura dipende dalla statura dell'utente ed è molto importante per non causare tensioni e mantenere sempre una postura corretta.

Come si usa il ring pilates

Gli esercizi che si possono fare un un ring pilates sono davverto tanti, per il rafforzamento di tutta la muscolatura del corpo, con particolare attenzione al centro o “power house” come la chiamava il grande Joseph Pilates, ideatore del metodo e del magic circle stesso..

Ogni esercizio deve essere eseguiito correttamente in modo da non sforzare troppo il corpo e lavorare con posture errate che posono danneggiare invece che portare beneficio, di seguto trovate un video sul ring pilates per esercizi per rafforzare il pavimento pelvico.

I migliori ring pilates del 2021

Qui troverai i 5 migliori ring pilates che abbiamo recensito per te in base a qualità, prestazioni, funzionalità offerte e prezzo proposto.

Parole finali sul ring pilates

Sono tantissimi gli esercizi che un ring pilates ti permette di fare spendendo poco e non occupando spazio in casa, è compatto e pocco pesante perciò una volta provato sono sicura che diventerà un oggetto che ti porterai sempre con te anche in viaggio, come succede a me.

I benefici che si possono ottere usando un magic circle sono tantissimi, dal miglioramento della postura alla tonificazione e forticazione del centro del corpo, gambe, braccia, glutei e spalle, con questo piccolo attrezzo potrai fare un vero e proprio allenameneto completo.

E' molto importante eseguire bene ogni esercizio, non andare oltre le proprie capacità e mantenere una postura corretta, perciò anche se lo strumento dà resistenza non è necessario spingerlo troppo.

Infatti proprio uno dei tanti vantaggi dell'uso di un ring pilates è la possibilità di farti avere più consapevolezza del tuo corpo e dei tuoi movimenti non solo mentre fai allenamEnto ma Anche quando sei a lavoro, cammini per strada e fai qualsiasi altra cosa durante la giornata.

Domande frequenti sul ring pilates